六華苑「ヨガ&瞑想動画」を公開中です!

急激な生活環境の変化によって大きなストレスを感じたり、漠然とした不安や焦燥感を感じることはありませんか?

自分自身で心のケアをできるように六華苑の環境を活かし、大正ロマンを感じさせる装いでのヨガ&瞑想動画を

2パターン制作しました。どなたでも無料でご覧いただけます。

 

六華苑「ヨガ&瞑想動画」

国の重要文化財「六華苑」で行う、大正ロマンな瞑想

 講師:児島仁子

 

①庭園編(字幕入り)

 

②和室編(字幕入り)