六華苑「ヨガ＆瞑想動画」を公開しました！

2020/06/12お知らせ

急激な生活環境の変化によって大きなストレスを感じたり、漠然とした不安や焦燥感を感じることはありませんか？

自分自身で心のケアをできるように六華苑の環境を活かし、大正ロマンを感じさせる装いでのヨガ＆瞑想動画を

2パターン制作しました。どなたでも無料でご覧いただけます。

 

六華苑「ヨガ＆瞑想動画」

国の重要文化財「六華苑」で行う、大正ロマンな瞑想

　講師：児島仁子

 

①庭園編(字幕入り)

 

②和室編(字幕入り)